Say No to Fat !!!

Hai Eva,,, tambah gemuk aja niech,,

Selalu dan selalu pujian itu yang keluar dari mulut mereka yang lama nga bertemu aku,, ga ada yang lain apa...??

Huh,, betapa sebelnya,, dan yang lebih parahnya'y lagi kalo ke toko baju, rasanya sedih dan kesiksa banget liat Patung2 model yang super langsing sing.. sing.. sing.... T_T

Kemana2 ga bisa pake baju model2 yang lagi tren, selalu setia dengan Kaos Besar dan Celana Jeans uk 31, Ufh.. kebayang nga siee betapa gendutnya akuu... hu hu huu....

Eittss... tapi itu cerita dulu....

Sekarang udah ga lagi, hi hi hi... Oiya.. Say hello dulu ahh buat sobat Readers...

Hallo semuaa.. HEehehe.. Kali ini aku pgen Share pengalaman aku waktu masih punya tubuh Big dan akhirnya bisa berbobot Ideal spt sekarang,,, ( Pede ) huehue...

buat sobat readers yang sekarang lagi punya masalah sama berat badan,, ga usah sedih ya,, aku bisa kok ngrasain perasaan kalian, secara aku kan pernah ngalamin juga,, dan sekarang aku pengen berbagi pengalaman ni sama kalian semoga bisa menjadi motivasi,,

Ok, Here we goo....

Pada awalnya aku nga tau apa yg nyebapin aku bisa gendut begitu, emang sie waktu kelas 3 SMP aku lagi kuat2nya makan kadang sehari bisa 5 x " gila yee 5 x,, perut aku melar banget t pastinya,, bawaannya laper mulu, secara waktu kelas 3 SMP kan banyak kegiatan,, mulai dari Ekskul dan Les, iya Les karna waktu itu mendekati Ujian Akhir semester, sampe rumah jam 5 sore,, cek..cek..cek...

Pas kelas 1 MA ( Madrasah Aliyah ) Tau kan apa itu Madrasah aliyah ?? adalah Sekolah sama dengan SMA Bedanya kalo MA itu lebih banyak tambahan pelajaran agamanya dan itu ga akan bisa kita dapet dari SMA Biasa, tapi kalo segi Materi pelajaran Umum sama aja Kaya SMA ga ada bedanya,, naahh.. Back to topic.. dari situ orang2 pada bilang aku gendut tapi aku nga percaya pasalnya waktu kelas 3 SMP Sebelum ujian aku timbang BB cuma 39 Kg karna risih aku mencoba lengak lengok di hadapan cermin dann ya,, ya,, ya,,, aku mulai menyadi kalo badanku mulai membengkak alias membesar.. OOooh Noo... !!! pas timbang BB kaget banget ternyata Waktu itu BB Aku 50 Kg, padahal aku inget waktu SMP Terakhir timbang BB Kelas 3 pas mau ujian BB ku cuma 39 Kg dan sekarang 50 Kg Shokk berat,, dan nga tw harus ngapain,, nafsu makan aku emang lagi seger2nya,, ga bisa dicegah,, Pernah sie mencegah tapi Alhasil Nilai Latihan2 aku disekolah AnjLOk alias JebLOk... T_T

Yap.. dan setelah semua kejadian itu,, hidupku mulai Hancur,, ( majas hiperbola ) baju2 ku yang dulu kecil sekarang udah nga muat, dan yang lebih parah masa Mamaku lebih langsing dari aku,, hiks...

Seriiiiiiing banget kalo beli baju kekecilan,, dan susah banget nyarinnya,, kalo pun dapet yang besar modelnya kaya Emak2,, jadi aku inget banget sering dibilang Ibu kalo belanja kepasar.... daaaan aku tu kan punya Kakak cwo badannya sie kurus gitu, jadi sering juga dibilang aku kakaknya padahalkan aku Adek nya,, Huwaa...tua banget Keliatannya aku... T_T

Hal itu terus berjalan selama kurang lebih 4 thnan, awal 2009 dan berakhir klo nga salah thn 2012 pertengahan tubuhku mulai sedikit demi sedikit menyusut,, ceilaah kaya apa aja menyusut,, hehe.... itupun kata orang, Waktu itu aku ingat betul pertama kali masuk kerja masih gemuk banget berbagai obat diet udah ku coba tapi hasilnya NIHIL, jadilah aku putus asa dan mulai ikhlas menerima kegendutannku walaupun dalam hati ini menangis,, Oia waktu itu aku udah nga banyak makan lhoo malah sering puasa,, tapi ttp aja badannya ga berkurang... pas udah banyak org yang bilang aku kurusan sie aku fikir becanda alias ga serius tu org,, aku cuek2 aja,,

Tapiiiii.............

Celana pensil aku mulai kedodoran, tapi aku pesimis aku yang tambah kurus, atau karna celananya yang melar,, Aku tetap pada kepesimisan aku td, dan cuek dengan omongan org yang bilang bahwa aku kurusan,,,,

Waktu itu kebetulan aku pas kena sakit demam,, dan aku dibawa kepuskes, pas diperiksa ga sengaja aku liat timbangan daaann... Timbanglah aku... Jrengg..jreeeng.... 

Betapa terkejutnya aku angka timbangan menunjukkan angka 47 Kg, Hah,, sempat berfikir ni Error timbangan dan setelah sampai rumah aku langsung buru2 nyobain bajuku yang waktu itu aku cobain ga muat dan hasilnya,, HUAHAHA... betapa senangnya baju itu masuk dibadanku dan pas banget ga kekecilan,,, Asyiiikkk... kini aku kurusann dan bye2 baju2 Kaos yang super gede,,, 

Akhirnya sekarang berat badan aku 45 Kg dan yess, itu udah ideal, tapiii sumpah aku bingung deh kalo ditanya orang " Kamu minum obat apa sie kok badannya bisa langsing gitu ?? Kamu beli alat olah raga yang Mahal itu ya.. ?? Plak !! loe pikir gw ni org kaya apa bisa beli alat olga yg begitu teramat sangat mahalnya,,, Aku bener2 binggung,, mau jawab apa karna memang spt yang aku ceritain tubuhku kurus dengan sendirinya,,

Dan... Terkejutnya lagi temen2 kantorku baru jujur kalo aku pertama kali masuk kerja dibilang Mereka Emak2,, Gendut dah gitu Item lagi,, Pokonya nga banget deh,, Huwaa... Tersadarlah aku betapa Engak banget aku dulu,, >_< ( jadi malu )


Tapi sekarang aku sangat bersyukur dgn perubahanku ini, Banyak sie org2 sekitar rumah yang Jujur nga ngenalin aku alias Panglink sama aku karwa wujudku serang dan mereka bilang I'm better than Before.. Horeeee...... :D

Oiya,, sobat readers.. buat kalian yang sedang berusaha ngurusin atau mengurangi berat badan, ada sedikit tips nie dari aku,, yang sampe sekarang masih jadi kebiasaan menguntungkan buat aku,,

1. Bangun tidur biasakan Minum Air putih 1 Gelas, menurutku berfungsi utk Melancarkan Pencernaan dan Menganti ion tubuh yg hilang saat kita tidur,
2. Kurangi Makanan yg mengandung Karbohidrat Spt, Nasi, Jagung dll
3. Jangan Banyak2 minum Air putih, tapi juga jangan terlalu sedikit
4. Banyak makan Sayur2n dan Buah2n
5. Sebaiknya Pilih Olah Raga yang memungkinkan Semua Anggota tubuh bergerak, Kalo aku lebih suka Skipping ( lompat tali ) Atau Lari
6. Stop minum susu Berlemak,
7. Mulailah Doyan Minum Jamu, karna buat aku pribadi Jamu sama Kapsul/kablet itu lebih manjur Jamu,          dan Jamu yang biasa aku minum adalah.. "Rumput Fatimah", yang belum tau silakan browsing.
8. Usahan makan 2 x sehari, Breakfast sama Lunch aja dgn Porsi Nasi 1 sendok Nasi aja, tapi banyakin Sayurnya Hehe.. Kalo malem usahakan Jangan Makan Nasi,
9. Perbanyaklah Aktifitas bergerak, Ga harus olah raga spt Nyapu, Ngepel juga bisa jadi suatu olah raga ringan tapi lumayan Menguras Keringat, juga bermanfaat pastinya,,,
10. ini yang terpenting nii..Harus Yakin, dan Percaya diri..!

Oke itu tadi tips2 yang bisa aku kasih buat Sobat readers yang lagi memelurkan, Semoga bermanfaat dan terinspirasi ya,,,Keep Beautifull dan See u ladies...