Hai Eva,,, tambah gemuk aja niech,,
Selalu dan selalu pujian itu yang keluar dari mulut mereka yang lama nga bertemu aku,, ga ada yang lain apa...??
Huh,,
betapa sebelnya,, dan yang lebih parahnya'y lagi kalo ke toko baju,
rasanya sedih dan kesiksa banget liat Patung2 model yang super langsing
sing.. sing.. sing.... T_T
Kemana2
ga bisa pake baju model2 yang lagi tren, selalu setia dengan Kaos Besar
dan Celana Jeans uk 31, Ufh.. kebayang nga siee betapa gendutnya
akuu... hu hu huu....
Eittss... tapi itu cerita dulu....
Sekarang udah ga lagi, hi hi hi... Oiya.. Say hello dulu ahh buat sobat Readers...
Hallo
semuaa.. HEehehe.. Kali ini aku pgen Share pengalaman aku waktu masih
punya tubuh Big dan akhirnya bisa berbobot Ideal spt sekarang,,, ( Pede )
huehue...
buat
sobat readers yang sekarang lagi punya masalah sama berat badan,, ga
usah sedih ya,, aku bisa kok ngrasain perasaan kalian, secara aku kan
pernah ngalamin juga,, dan sekarang aku pengen berbagi pengalaman ni
sama kalian semoga bisa menjadi motivasi,,
Ok, Here we goo....
Pada
awalnya aku nga tau apa yg nyebapin aku bisa gendut begitu, emang sie
waktu kelas 3 SMP aku lagi kuat2nya makan kadang sehari bisa 5 x " gila
yee 5 x,, perut aku melar banget t pastinya,, bawaannya laper mulu,
secara waktu kelas 3 SMP kan banyak kegiatan,, mulai dari Ekskul dan
Les, iya Les karna waktu itu mendekati Ujian Akhir semester, sampe rumah
jam 5 sore,, cek..cek..cek...
Pas
kelas 1 MA ( Madrasah Aliyah ) Tau kan apa itu Madrasah aliyah ??
adalah Sekolah sama dengan SMA Bedanya kalo MA itu lebih banyak tambahan
pelajaran agamanya dan itu ga akan bisa kita dapet dari SMA Biasa, tapi
kalo segi Materi pelajaran Umum sama aja Kaya SMA ga ada bedanya,,
naahh.. Back to topic.. dari situ orang2 pada bilang aku gendut tapi aku
nga percaya pasalnya waktu kelas 3 SMP Sebelum ujian aku timbang BB
cuma 39 Kg karna risih aku mencoba lengak lengok di hadapan cermin dann
ya,, ya,, ya,,, aku mulai menyadi kalo badanku mulai membengkak alias
membesar.. OOooh Noo... !!! pas timbang BB kaget banget ternyata Waktu
itu BB Aku 50 Kg, padahal aku inget waktu SMP Terakhir timbang BB Kelas 3
pas mau ujian BB ku cuma 39 Kg dan sekarang 50 Kg Shokk berat,, dan nga
tw harus ngapain,, nafsu makan aku emang lagi seger2nya,, ga bisa
dicegah,, Pernah sie mencegah tapi Alhasil Nilai Latihan2 aku disekolah
AnjLOk alias JebLOk... T_T
Yap..
dan setelah semua kejadian itu,, hidupku mulai Hancur,, ( majas
hiperbola ) baju2 ku yang dulu kecil sekarang udah nga muat, dan yang
lebih parah masa Mamaku lebih langsing dari aku,, hiks...
Seriiiiiiing
banget kalo beli baju kekecilan,, dan susah banget nyarinnya,, kalo pun
dapet yang besar modelnya kaya Emak2,, jadi aku inget banget sering
dibilang Ibu kalo belanja kepasar.... daaaan aku tu kan punya Kakak cwo
badannya sie kurus gitu, jadi sering juga dibilang aku kakaknya
padahalkan aku Adek nya,, Huwaa...tua banget Keliatannya aku... T_T
Hal
itu terus berjalan selama kurang lebih 4 thnan, awal 2009 dan berakhir
klo nga salah thn 2012 pertengahan tubuhku mulai sedikit demi sedikit
menyusut,, ceilaah kaya apa aja menyusut,, hehe.... itupun kata orang,
Waktu itu aku ingat betul pertama kali masuk kerja masih gemuk banget
berbagai obat diet udah ku coba tapi hasilnya NIHIL, jadilah aku putus
asa dan mulai ikhlas menerima kegendutannku walaupun dalam hati ini
menangis,, Oia waktu itu aku udah nga banyak makan lhoo malah sering
puasa,, tapi ttp aja badannya ga berkurang... pas udah banyak org yang
bilang aku kurusan sie aku fikir becanda alias ga serius tu org,, aku
cuek2 aja,,
Tapiiiii.............
Celana
pensil aku mulai kedodoran, tapi aku pesimis aku yang tambah kurus,
atau karna celananya yang melar,, Aku tetap pada kepesimisan aku td, dan
cuek dengan omongan org yang bilang bahwa aku kurusan,,,,
Waktu
itu kebetulan aku pas kena sakit demam,, dan aku dibawa kepuskes, pas
diperiksa ga sengaja aku liat timbangan daaann... Timbanglah aku...
Jrengg..jreeeng....
Betapa
terkejutnya aku angka timbangan menunjukkan angka 47 Kg, Hah,, sempat
berfikir ni Error timbangan dan setelah sampai rumah aku langsung buru2
nyobain bajuku yang waktu itu aku cobain ga muat dan hasilnya,,
HUAHAHA... betapa senangnya baju itu masuk dibadanku dan pas banget ga
kekecilan,,, Asyiiikkk... kini aku kurusann dan bye2 baju2 Kaos yang
super gede,,,
Akhirnya
sekarang berat badan aku 45 Kg dan yess, itu udah ideal, tapiii sumpah
aku bingung deh kalo ditanya orang " Kamu minum obat apa sie kok
badannya bisa langsing gitu ?? Kamu beli alat olah raga yang Mahal itu
ya.. ?? Plak !! loe pikir gw ni org kaya apa bisa beli alat olga yg
begitu teramat sangat mahalnya,,, Aku bener2 binggung,, mau jawab apa
karna memang spt yang aku ceritain tubuhku kurus dengan sendirinya,,
Dan...
Terkejutnya lagi temen2 kantorku baru jujur kalo aku pertama kali masuk
kerja dibilang Mereka Emak2,, Gendut dah gitu Item lagi,, Pokonya nga
banget deh,, Huwaa... Tersadarlah aku betapa Engak banget aku dulu,,
>_< ( jadi malu )
Tapi sekarang aku sangat
bersyukur dgn perubahanku ini, Banyak sie org2 sekitar rumah yang Jujur
nga ngenalin aku alias Panglink sama aku karwa wujudku serang dan mereka
bilang I'm better than Before.. Horeeee...... :D
Oiya,,
sobat readers.. buat kalian yang sedang berusaha ngurusin atau
mengurangi berat badan, ada sedikit tips nie dari aku,, yang sampe
sekarang masih jadi kebiasaan menguntungkan buat aku,,
- Bangun
tidur biasakan Minum Air putih 1 Gelas, menurutku berfungsi utk
Melancarkan Pencernaan dan Menganti ion tubuh yg hilang saat kita tidur,
- Kurangi Makanan yg mengandung Karbohidrat Spt, Nasi, Jagung dll
- Jangan Banyak2 minum Air putih, tapi juga jangan terlalu sedikit
- Banyak makan Sayur2n dan Buah2n
- Sebaiknya Pilih Olah Raga yang memungkinkan Semua Anggota tubuh bergerak, Kalo aku lebih suka Skipping ( lompat tali ) Atau Lari
- Stop minum susu Berlemak,
- Mulailah
Doyan Minum Jamu, karna buat aku pribadi Jamu sama Kapsul/kablet itu lebih
manjur Jamu, dan Jamu yang biasa
aku minum adalah.. "Rumput Fatimah", yang belum tau silakan
browsing.
- Usahan
makan 2 x sehari, Breakfast sama Lunch aja dgn Porsi Nasi 1 sendok Nasi aja,
tapi banyakin Sayurnya Hehe.. Kalo malem usahakan Jangan Makan Nasi,
- Perbanyaklah
Aktifitas bergerak, Ga harus olah raga spt Nyapu, Ngepel juga bisa jadi
suatu olah raga ringan tapi lumayan Menguras Keringat, juga bermanfaat
pastinya,,,
- ini yang terpenting nii..Harus Yakin, dan Percaya diri..!
Oke
itu tadi tips2 yang bisa aku kasih buat Sobat readers yang lagi
memelurkan, Semoga bermanfaat dan terinspirasi ya,,,Keep Beautifull dan
See u ladies...